为何到拉萨旅游的第一天不可以洗澡

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常州到拉萨旅游攻略南宁到拉萨旅游最好路线为何到拉萨旅游的第一天不可以洗澡武汉到拉萨旅游最好的行程安排刚到拉萨洗澡了如何解决

为何到拉萨旅游的第一天不可以洗澡

到西藏的第一天不主张游客洗澡洗头是由于洗澡会使消耗体力过大而引发高原反应或加重高原反应，到达拉萨几天后，身体可以适应高原气候在洗澡洗头就没什么大问题了。

刚到拉萨洗澡了如何解决

去西藏第一天如果洗了澡，洗完澡出来时记得保暖，小心着凉，特别是洗了头，头发还比较湿，可用风筒吹干，客栈或者酒店一般都会提供风筒的，可向前台询要。

南宁到拉萨旅游最好路线

1. 最好路线是通过南宁到成都，再从成都乘坐飞机或火车到拉萨。

2. 这是由于南宁到成都的交通比较便利，有多种交通工具可选择，而且成都是通往西藏的主要交通枢纽。

从成都到拉萨，可以选择乘坐飞机或火车，依据个人爱好和时间安排来决定。

3. 假如时间充裕，可以选择乘坐火车，赏析沿途的美景，体验长途旅游的乐趣。

假如时间紧迫，可以选择乘坐飞机，节省时间。

另外，还可以在成都逗留一段时间，赏析成都的美食和文化，丰富旅游的内容。

武汉到拉萨旅游最好的行程安排

武汉|成都，住汉庭酒店，我感觉还行，有空的话，可以在逛逛附近的锦里、武侯祠；

成都|林芝，在林芝电信对面有两家最好的宾馆，忘了叫什么了，林芝是西藏气候最好的区域，风景也是最好的，在这里可以渐渐的适应高原气候，由于海拔平均只有2900左右。假如没团的话，估计你个人是去不了墨脱和雅鲁藏布大峡谷，也就在林芝周围转转。

林芝|拉萨，一路上的风景很好的哟。拉萨住的地方不少，看你住几星级的。北京中路上的名家酒店和西路的高争宾馆不是星级的，还比较实惠。拉萨逛逛大、小昭寺，冬宫、夏宫。基本就没什么好玩的了。有空闲的话可以和旅游团一块去一趟那曲的纳木错，羊八井的温泉太多人泡，非常脏非常乱。

要看看珠峰，可以从拉萨|日喀则，再从日喀则到珠峰大本营，其实没的意思是，又不可以登，而且一个人的话没的意思是。

日喀则|阿里，假如你想领会火星风光和无边无际的寂寞孤独的话，可以一试，有大巴、越野车等交通工具，从拉萨|阿里，越野车前排座1200左右，后面的800左右。

山南和拉萨差不多，根本没什么漂亮的。那曲海拔非常高，平均4800左右，普通人高原反应紧急，而且不是深入到大山里面的话，也没的意思是。建议买张

拉萨|武昌的火车票，在火车上浏览浏览青藏高原就能了，主如果中午可以看到错那湖，下午唐古拉山，凌晨5点过还可以看到青海湖。

至于吃，个人感觉都差不多，大多吃川菜馆，没什么特点的菜。藏餐估计大多人都吃不惯，酥油茶像汤一样，咸咸的，我感觉不好；青稞糍粑，普通人是很难下咽的；青稞面非常软没劲道；藏饺吃起来就跟其他人嘴里吐出来的一样，非常难吃；甜茶勉强。

另外还有提醒一点，拉萨5~十月份的氧气含量比较充足，这期间上来一般高原反应不紧急，不过这期间也是旅游旺季，宾馆基本人满为患，而且价格是淡季的5倍左右，10~次年4月份氧气含量极少，假如不是在高原长期呆过，一般都会有比较紧急的高原反应。

减轻高原反应非常简单，到了西藏将来，不要开心，不做剧烈运动，多喝水，预防感冒，高原反应一般等到夜晚氧气含量降低的时候开始，头昏脑胀、胸闷，紧急点上吐下泻，尤其是感冒感觉紧急时必须要去医院看病，以免引起肺水肿或者脑水肿，那就挂了。不过依人的体质而定，我到拉萨好几次了都没什么反应，最多也就因为水喝少了，流点鼻血。预防高原反应可买点高原安胶囊，红景天粉末泡开水服用。