橄榄又名青果、忠果、谏果等，是一种硬质肉果。初尝橄榄味道酸涩，久嚼后方感觉满口清香，回味无穷。土耳其人将橄榄、石榴和无花果并称为天堂之果。营养剖析1.橄榄果肉含有丰富的营养物，鲜食有益人体健康，尤其是含钙较多，对儿童骨骼发育有帮助；2.新鲜...